Ko nên đâu bác, ae tập tành cho khỏe thì ko cần dùng thêm thuốc. Các loại bổ sung tăng cơ dùng ko đúng dễ hại thận
Cảm nhận của ae về Kỳ Anh là như thế nào?
- Người khởi tạo Ko Do
- Ngày gửi
Ko Do
Thành viên nổi tiếng
- Tham gia
- 21/05/2020
- Bài viết
- 2,720
Hồi lâu có vụ thằng hlv dùng tăng cơ suy thận ngỏe luôn nên e cũng rén. Bác tập bài tn thế
5 ngày 1 tuần, 60p 1 ngày, mình kết hợp xen kẽ chạy máy, tạ, hiit, tabata. Bác tập lâu chưa?
Ko Do
Thành viên nổi tiếng
- Tham gia
- 21/05/2020
- Bài viết
- 2,720
E cũng lâu lâu nhưng ko đều, e đi công tác xuốt. E chủ yếu khỏe thôi
Mình cũng thế thôi. Lịch là thế còn đc hay ko còn do nhiều yếu tố khác nhưng xác định theo gym thì nên cố gắng đều, tránh mất form.
