2. Lợi ích của việc massage lưng 2.1 Cải thiện giấc ngủ Nó giúp thư giãn các cơ lớn ở lưng và giảm cảm giác căng tức, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon vào ban đêm. 2.2 Cải thiện chứng đau đầu Điều này tưởng chừng không liên quan nhưng nguyên nhân gây đau đầu rất đa dạng, có thể...